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孕斑会不会对身体有害呢？

妇女生产后出现妊i娠斑，这种现象通常发生在妊i娠期，也叫黄i褐斑，跟女性体内内i分泌、长期服用激i素类型的、日光、化妆品等都有直接的联系，女性存在种族，遗传因素。妊i娠期斑疹主要是影响女性美观，因为主要发生在额头、颞部、颧部。黄i褐斑并不是因为疾病原因造成的，这对身体没有危害，所以可以慢慢调理恢复。

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妊i娠期斑如何zui好

妊i娠期内i分泌发生变化，导致妊i娠斑色素沉着，通常会随着生产后雌激i素水平下降而逐渐缓解，甚至消失。如果妊i娠斑没有消失，可以通过口服、外用和激光来。维i生素C、维i他命 E、氨甲环酸是外用的，激光是大光斑低能量激光的。留意自己的身体变化，如果有不适要及时就医。一种快速有效的方法是激光祛斑，它利用选择性的光热作用，可以击碎黑色素，从而达到淡i斑、祛斑的效果。那么平时出门，避免阳光直射，做好防晒措施。必须仔细挑选化妆品。保持充足的睡眠，保持良好的情绪。

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粗大的成因

1.皮脂分泌过多，为了将油脂排出，毛孔被i迫撑大。假如是这样，我们要做好日常的皮肤清洁和控油，同时调理好皮肤的油脂分泌，毛孔也会自然的收缩。

2.毛孔被废弃角质或化妆品残留堵塞，导致油脂长期堆积，毛孔变大。这时要清理掉被堵塞的毛孔和废弃的角质和油脂，清理干净后，皮肤慢慢调理，毛孔也会自然收缩。

3.痘痘肌及炎i症会导致毛孔粗大的一类，情况比较复杂，建议去看医生。判断痘痘发生的原因和炎i症的类型。

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提亮肤色的妙法

1、涂抹均匀即可。

要肤色更均匀的话，护肤品不可厚此薄彼，尽量涂抹均匀不要偷懒。在面部除眼霜之外，不要使用任何护肤品，如想防晒眼部，可在出门戴眼镜。

2、防晒

大家都防晒，全身防晒，天天防晒，处处防晒。做好这个4点才能防晒入门。紫外光给人体带来的伤害是平等的。特别是 UVA，是导致皮肤老化的大原因，每个人都要警惕。

3、重视皮肤的补水

为肌肤补充水分是一个长期的过程，每天定时适当的给皮肤补充水分，可以增加皮肤的保湿度，让肌肤看起来水嫩。皮肤循环系统也更顺畅，看上去更有透亮。

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什么习惯会长斑？

一、长期面对计算机

长时间受到电脑的辐射易引发***、辐射斑、皮肤干涩、眼睛视力下降、黑眼圈。因此，女性朋友在必要的时候要尽量减少面对电脑的辐射，假如条件允许上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，能有效阻止电脑辐射对皮肤的伤害，减少色素沉淀的机会，避免雀i斑黄i褐斑。

二、喜欢吃色素类食物

常用的色素类食物有：碳酸饮料、薯片、油炸食品、串串、火锅、香熏等，这些东西会在体内沉积许多毒i素，刺激细胞的生长。长时间食用色素食物会导致各种色i斑的形成。所以，在日常饮食中尽量少吃一些色素类的食物。

三、不爱运动

合适的运动能加速身体的新陈代谢，从而提高身体细胞的活力，此外，表皮细胞也有呼吸和排泄的作用，排出体内的毒i素。尿液和汗液是较好的排i毒方法。长期不锻炼对身体的代谢周期有好处。

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