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误解：每天都要敷一滴不剩

诊断：一周两次，每次10分钟即可

修正：面膜简单方便，如泡面状，可提供短暂快速美白效果。虽然像鸡汤一样将保养精华浓缩，但由于皮肤食量有限，每周两次都用来做沙龙级别的护肤，时间以10~15分钟为限，敷得太久会使皮肤水份蒸发，反而会使皮肤干燥。

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误解：成堆的美白产品，却没有瓶防晒

诊断：日晒是导致您不能美白的元凶，，防晒要并进

更正：刚刚买来的美白护白护肤品在使用前看起来似乎很有效，但随后就好像黑漆漆一片，皮肤科医生分析，可能的就是只用努力美白，防晒却很随意，肌肤持续受到阳光紫外线的刺激，当然前功尽弃

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海藻加蜂蜜就可以做面膜了，对皮肤很好，建议一周做两次。

做海藻加蜂蜜面膜，海藻必须买到真海藻才有用，蜂蜜是我自己家的，是的，做好后，非常水嫩！皮肤很干，脸上也长了，做了这种面膜之后，感觉皮肤不那么干了。

的方法是用温水浸泡，这样，胶体容易出水.先将蜂蜜水调成水，然后将胶体放入蜂蜜水中，泡上几分钟，然后将胶体均匀地铺在脸上，25分钟后再撕下来，如果胶体在脸上干燥，再拍点水上去，这样胶体容易被撕裂，用完后，胶体还可以再用，我一般用来敷手.坚持一定会有一定的效果！

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也许大多数人走在大街上，都会发现现在有很多男人的皮肤也和女人一样亮白、光滑、精力充沛。其原因有二，一是天生，一是后天保养，男人的皮肤和女人的皮肤一样需要长期的保养，否则男人满脸的胡茬到处都可能出现，如果想让皮肤好，就必须学会保养，男人的皮肤保养步骤是什么？

男士要想皮肤好，必须要有充足的睡眠，睡眠也是保养皮肤的一项重点，如果每晚不按时睡觉，第二天眼睛下面就会出现黑眼圈，而且皮肤也会发黑发黄，精神也很不好，即影响形象，还可能影响工作效率，更重要的是皮肤也会迅速衰老下去，毛孔也会慢慢扩大。

男士保养起来也很特别，不仅洁面后要用洁面水，还要用膏，每晚睡前可以用洗面奶洗脸后，再用补水液，后用膏，用手在面部各部位，时间能超过10分钟，这样不仅能美白肌肤，而且能加速面部的血液循环。

如今环境污染越来越严重，另外一些女性朋友还要长时间面对电脑辐射，这样自然会导致肤色较差，看上去比实际年龄老化很多，所以现在女性朋友对如何保养特别关心，今天我们就来介绍一下女性朋友保养的秘籍吧！

每天早上和晚上喝白开水

每天早晨起床后，空腹喝一杯水，这杯水能有效清洁肠道，补充体内流失的水份，而晚上喝一杯水，则能保证夜间血液循环的速度，如果血液太粘，就有可能导致色素沉淀，衰老更严重，所以每晚睡觉前，大家都要喝一杯水。

奶的减肥功效特别好，而且还具有美容效果，每晚喝一杯纯奶就有补钙的功效，而且还能，我们平时可以用奶做面膜。

上述几点就是我们给大家介绍的女性朋友保养的秘籍，如今职场中有不少中年女性朋友，而这类女性朋友更要注意保养的方法，您给我们介绍的这4点操作起来特别简单，而且效果也比较明显，大家可以酌情使用。