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俗话说得好，一白百丑，如果脸上长了色i斑，美丽就会大打折扣。所以怎么才能快速美白祛斑？人士提醒，祛斑要有耐心，否则盲目选择不适当的祛斑方法会让你的皮肤受伤，下面为你揭开几种美白祛斑背后的真相。

迅速变白--饮尽止渴

很多祛斑疗程号称“一、两天极短时间让皮肤迅速变白、变嫩”，而一旦停止使用，皮肤立刻变黑，色素反弹，皱i纹加深。事实上，这种祛斑产品往往含有超标的铅、等对人体皮肤、神经系统有毒性的物质。因铅、等重金属离子能作用于黑色素产生过程中的酪氨酸酶，使其失去活性，从而阻止色i斑的形成，减少黑色素，让皮肤变白。但是这个作用是短暂的，终的结果是酪氨酸酶还是会制地催化黑色素的产生，使皮肤变黑，色素反弹，甚至出现重金属斑。

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激光祛斑——治标不治本

激光美容祛斑主要是用激光治i疗仪发出特定波长，不同波长的激光会被皮肤中特殊的颜色或色素吸收，当色素被人体吸收后，色i斑就会随之变淡。但是激光祛斑毕竟是靠外力“强制祛斑”，不能从***阻止斑的产生。

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在皮肤白皙的女性脸上更容易看到，这无疑给美丽的美眉带来不少烦恼，脸上有怎么调理身体？是如何形成的，主要是像米粒一样大小的小斑点，通常出现在面部的前额、鼻梁和面颊上，有的会蔓延到颈部和肩部，可能是遗传原因造成的，后天的主要原因是经脉不通，导致血气无法畅顺，阻滞不前，心血不能很好地达到皮肤的颜面。

面部有怎样调理身体

一、每天正确护肤。不管是什么皮肤，清洁皮肤是的，尤其是下班回家，脸上尘土很多，这段时间要清洗；清洁皮肤后是选择适合自己的美白产品，不仅仅是爽肤水可以起到美白作用，乳液、乳霜都是可以的，关键是要选对；如果是晚上一定要多加精华霜，晚上可以让肌肤很好的吸收其中的精华，白天出门前要做好防晒产品。

每周都要做美白工作。一周内可使用美白面膜一至二次，若配合补水面膜效果会更明显。

三、平时要注意饮食。如白萝卜、柠檬、韭菜、无花果等这些都是吸光的食物，应在白天少吃，可多吃一些防晒食品，如：番茄、奇异果、草莓等，平时多吃樱桃、薏仁、甘薯等能起到辅助美白的作用。

形成后，很难退去，以上所述的美白作用主要是加速皮肤的新陈代谢，增强肌肤对紫外线的抵抗力，让黑色素不能过度形成。

过度使用美白产品

不要以为美白产品就是让你更漂亮、更白，其实美白产品中含有重金属的可能性比其他功能的护肤品要大得多，而且效果越惊人的美白产品对皮肤的伤害也越大，就好比每天都对你的皮肤进行“漂白”，会让皮肤更加的缺水脆弱，长色i斑的机会更大。也有一些 MM为了美白会经常做磨砂或化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，认为做的越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光线越敏感，干燥，太阳一晒就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更严重。

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不卫生的卫生习惯

许多生活用品都会伤害皮肤，比如洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂都含有碱和脂肪酸这两种主要化学成分。在去除污渍的同时也伤害了皮肤，长时间的接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄爬到脸上，所以一定要做好皮肤的清洁工作，出门遇到多雾天气尽量带着保护面罩回家一定要及早用洗面奶做好清洁皮肤，这样才能保证皮肤不被污染。绝i不能偷懒，否则后悔莫及。

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晒斑是一种旅游日晒病，夏季旅游多在海边或山上野地进行，不管是游泳还是游览风光，只要日晒时间过长，颈部、手臂和下肢暴露处的皮肤就会出现边界清晰的水肿性红斑或水疱.局部有灼热感，24小时后疼痛逐渐减轻。

红斑、水疱逐渐消退，轻者2日可愈，重者一周后才能痊愈。旅行时，防止晒斑的发生很重要。事实上，预防措施是比较简单的，只要旅行者谨记在心，随时实施就能。

1、在外出旅行时，如果是夏天阳光普照，配戴有色眼镜(太阳镜)、衣裤袖腿尽量长不要卷起来，另外戴草帽(或凉帽、遮阳帽)，女士要撑遮阳伞，才能有效避免皮肤受日光强烈照射。

2、现代男女美容化妆品中有不少是可以涂抹防晒膏的，在夏季旅行时坚持涂抹，即使顶着太阳晒，也会大大减轻晒伤的程度，因为防晒剂都能抵御紫外线的照射。

3、日常生活中一定要适当接受阳光的照射，坚持多次日晒，这样皮肤的颜色就会加深(皮肤内产生黑色素)，同时还能吸收紫外线，保护皮肤不受晒伤。

症状轻的时候可以不去管，但是要避免再次被晒伤，如果症状严重，可以用擦，有、、的作用；至于用药，zui好是接受医生的指导，因为皮肤外用药都有一些特点，而晒斑多发生在前额这一重要部位，所以不能自行用药，以免弄巧成拙。

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