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有时脸上无故出现，其实都是自己一手造成的。要注意以下几点，如果你不想给自己制造的话。

柠檬汁敷面增色

很多人喜欢直接敷柠檬或柠檬汁，认为柠檬中含有丰富的维生素 C，可以使肌肤白皙。事实上，柠檬中的维生素 C，不仅不能直接被皮肤吸收，而且更含有茄素类物质，容易形成。假设你用柠檬汁敷面，再次晒太阳，出现的机会就会大大增加！

不能超频

能促进血液循环和新陈代谢，但不宜过度，每天一次就够了。每一次大约5分钟，并且不要太用力，动作要轻柔，节奏要快，过度的话反而会加速皮肤老化，甚至出现，不可防。

抗紫外线

紫外光是形成的元凶，所以预防斑点有效的方法是，避免皮肤直接受到阳光照射，早上十点到下午二时应避免晒太阳，太阳油必须有SPF15或以上。此外，女士们不妨使用有防紫外线效果的粉底，减少出现的机会。

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黄i褐斑

淡棕色或深棕色i斑是面部对称地出现的，主要表现为淡褐色至深褐色的色素斑，大小不等，至初为点状，后来会扩大与不规则斑状，外表光滑，形状很像蝴蝶，所以又叫蝴蝶斑，一般对称分布在颧部、鼻部、额部及口唇周围。

导致黄i褐斑发生的原因比较复杂，主要有：内释放、代谢、妊i娠、等多种诱因；紫外线照射等物理因素的影响；同一时期，用药不当和使用不合格化妆品，都会引起黄i褐斑。

对策：治i疗黄i褐斑需要内外治i疗同时进行，可以通过中医中药调理，通过服用一些调节内释放的纯中药来调理；而外部则可以使用一些美白祛斑产品，美白祛斑产品至好是成套使用并坚持2个月以上。

在同一时期，防止黄i褐斑的出现，也是每天要注意保持良好的生活习惯，保持良好的情绪，，减少压力；多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；还应该多喝开水，以补充体内水分；另外，必须要注意防晒，这样才能恢复白皙的肤色。黄i褐斑是至难治i疗的斑块之一，希望每个人都能给自己足够的耐心，不要过于，因为会加重斑纹的恶化。

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激光祛斑的优点和缺点。

很多爱美女士都会被色i斑困扰，整体的脸看上去不够精致美丽，给人一种沧桑感，少了几分青春。如果想改善这些色i斑的状况，大家可以选择激光祛斑来改善，这是非常流行的一种微创祛斑美肤方法，很多求美者虽然心存感激，但想对比一下激光祛斑的利弊，一起来看看医生怎么说吧。

激光祛斑利用激光能量高、聚焦准确，发射具有一定穿透能力的单色激光，具有一定的波长。这种光能完全穿透表皮，直接进入皮下组织，作用于**结构而在部分出现高热量从而达到去除或破坏靶体结构的激光祛斑目的。如今激光祛斑术能有效消除多种面部色i斑，如斑点、黄i褐斑、妊i娠斑、老年斑、日晒斑、颧骨斑等，真正从***消除色i斑。

结合目前美容临床应用，让人心悦诚服莫太过，激光祛斑不必开刀住院，无痛苦不出血，随治随走，完成一次激光祛斑治i疗，只需十分钟就可完成，不影响大家正常工作和生活，非常符合都市白领的需要。

激光祛斑虽然优点很多，但是如果使用不当，会导致皮肤灼伤、红i肿、水疱等情况。对于除光源过敏，糖i尿病，高i血压，有精神疾i病的妊i娠期患者，近两周内曾暴晒的，或脸部有炎i症的人群，不可贸然选择激光祛斑来诊i治。