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补食日光亏粉饼：清透防晒+有防晒值的粉饼

油肤色，和我们想像的护肤方式可以不同，不是一瓶防晒霜就能解决问题。油脂在阳光下会更吃亏，因为油脂本身就爱出油，油光更容易吸收紫外线和脏空气，所以油性皮肤更容易晒黑。所以，在抗紫外线的同时，摆平油脂也很重要。

由于皮肤中营养物质的数量不同，因此不同肤质美白保湿的方法也不一样，选择适合自己的美白保湿方法可以更好的保护皮肤。

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误解1，让肌肤底层尽全力阻止黑色素生成

诊断：皮肤表皮囤积的黑势力，可以影响美白效果

修正：想要“净亮透白”，仅仅一味抑制黑色素母细胞的生长是不够的。由于部分黑色素在大量紫外线刺激下迅速生成，如果不能被皮肤顺利代谢和排泄，就会在表皮角质层形成一股“黑势力”。新的研究发现，应与去角质或含酸复合物的焕面剂搭配使用，以清除旧皮物质，而选用美白系列卸妆、清洁面膜产品，也有每日一次温和替皮肤“扫除黑眼圈”的一步。

更年期如何护理皮肤？

不要长时间洗澡或淋浴

到了秋天，温度略有下降，皮肤容易干紧绷，洗澡的时间会比较长，水温也会稍微高一点。但沐浴时间过长，水温过高会带走皮肤表面的油脂，蒸发水分，使皮肤干燥程度加重

所以入秋后的沐浴时间尽量不要过长，并且控制好水温，沐浴时可以用有润肤和保湿作用的沐浴液，来清洁和滋润皮肤。

注意口齿卫生

季节更替时，环境变化快，身体机能也比较脆弱，多种过敏原相互碰撞，极易发生过敏。因此，在换季期间，大家尽量吃清淡，营养丰富的食物，远离海鲜，羊肉等容易引起过敏的食物

春天的皮肤护理有什么注意事项？

注意更换护肤品：人的皮肤会根据季节发生一定的变化，现在春天来临，有些冬天用的护肤品是不适合春天使用的，比如一些比较油腻的厚霜，建议换成中性的，不太油腻的护肤品，洗面奶一类的产品也换成舒缓***的类型，这样对肌肤有益。

注意事项：防晒是护肤品很重要的一项，不仅春天要注意防晒，其它季节也要注意防晒，而且春天皮肤会比较敏感，日常注意防晒也能有效保护皮肤健康。

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如何祛斑日常小方法

每天都要去斑，首先要做好防晒，打伞、戴帽子；其次要做好隔离皮肤的工作，减少辐射斑的形成。另外 E和 C是祛斑好帮手，还可以通过自制去斑面膜改善。

1、要做好防晒工作

不知大家是否发现冬天脸上的斑点看起来不会像夏天那样明显，这是因为紫外线变弱了，注意防晒很重要，除了涂抹防晒霜外，还要打伞、戴帽子，不要让阳光直射到皮肤。

2、做好皮肤隔离工作

许多职场女性是对电脑工作的，上班前在脸上抹上一层隔离霜，对辐射有一定的抵挡作用，能减少辐射斑的形成。

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3、维i他命 E及维i他命 C是祛斑好帮手

外敷和内服都可以，很多食物里面还含有足够的维生素，比如番茄、柠檬、猕猴桃等，平时饮食方面也可以多吃。

注：

维i他命 C的泡腾i片也可以吃，但不能用热水泡，这样都跑不了。