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大量食用豆制品能发白吗？食用什么样的豆制品可以美白？食用豆制品为何能变白？大豆产品真的能让皮肤变白吗？今日特别为您介绍一下这款省钱又省力的美白方法。

吃豆腐能美白吗？

吃豆腐可以美白，但只有长时间食用才能起作用。由于豆腐干是用黄豆做的，富含植物蛋白、水溶性纤维、脂肪、维生素、矿物质、软磷脂等，营养价值极高，还能，润泽肺部，促进血液循环，有效滋润美白肌肤。把豆腐做成的菜肴，简单，美味，便宜，还可以由内而外保养身体，美白肌肤。用豆腐干做面膜，既安全又无过敏症，具有良好的滋润美白效果。豆腐干是一种内服外敷可以美容的***佳品。

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食用什么样的豆制品可以美白？

1.豆奶

全豆用水冲去研磨和过滤后煮熟，营养十分丰富哦。其易于消化，含有蛋白质等多种营养成分，蛋白质含量高于牛奶，常饮可达到的美白效果，一般，尤其实用。

2.豆腐面膜

把豆腐切成1厘米左右的薄片，晚上清洁后均匀地敷在脸上，半个小时后取下豆腐片轻轻用手在脸上，然后再涂上其它保湿、美白的护肤品。一周两次，不出一个月你的皮肤就会像豆腐一样白嫩哦。

健康，洁净，光洁的肌肤，是美白的境界

愈来愈多的美白专i家提醒我们，追求的不是肤色而是美白的境界。永远都不能脱离现实去想让自己的黄皮肤变成欧洲人的白皮肤。切记美白的标准应该是健康，干净，肤色明亮。

美白+防晒，才是真正的美白

白化是一种深度导入过程，防晒是一种保护皮肤表面的过程。假如一个产品既要美白又要防晒，取各自功效的值不可同时发挥好。首先使用美白产品，然后再使用防晒产品，是美白的基础。

25岁以后的皮肤状况

到25岁时，适应性色素沉着所引起的黑斑和斑。一般来说是有可逆性的，也就是也能自己慢慢变回自己。一过了25岁，皮肤状况就开始变差。有些色i斑失去了自动可逆旋转，此时需要美白产品的保养，帮助皮肤恢复原来的白皙。

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随着女性对皮肤护理要求的提高，出现了越来越多的护肤品种类。精油，就是指其中的一种。与水性乳液相比，精华液具有更丰富的营养成分，高萃取精粹能渗透到肌肤底层进行修复保养。所以很多女性非常喜欢使用精油。但即使是很好的护肤品，也应该按照合适的方式使用。豪华脉络美妆护肤网小姐姐带你一起了解一下，精华液的误区使用。香精可以每天服用吗？用精油时应注意哪些事项？

香精不能天天用

与水性乳液和润肤露的成分相比，精华液合理的营养成分更高。假若每天使用，皮肤的营养成分会过高，无法进行一切正常的基础代谢，还会促使皮肤喘不过气来，发胖等等。所以在使用精华液时，要根据自己的皮肤状况判断使用频率。如果皮肤状况较差，那么可以每天使用，改善皮肤状况后再降低使用频率；如果皮肤状况本身较好，那么可以每周使用三次上下。

润肤水后用精华液

部分女性会在洁面后立即使用精华液，觉得此时肌肤不受阻碍更有利于消化吸收营养成分。其实洁面后马上用精华液会让皮肤无法消化吸收。所以洁面后应先抹上保湿水，再去精华液。滋润水使精华液的营养成分更加充足，能迅速渗透到肌肤深层，使肌肤柔软有弹性变得越来越好。