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爱美的女孩子越来越认识到美白的重要性，俗话说，一白百丑，白色仍然是当代主流审美，尤其在春夏季需要露胳膊露腿的季节，皮肤白皙就显得更重要了，所以现在正是美白产品爆发时期。

祛斑美白类化妆品，顾名思义，是一种用于减轻皮肤表皮色素沉着或帮助皮肤美白的化妆品。此产品针对肤色暗沉、肤色不均、等局部皮肤瑕疵，有一定改善效果。

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依据祛斑美白的化学结构和来源，常用的祛斑有效成分如下：

1、维生素C及其衍生物：抗坏血酸葡糖苷、抗坏血酸四异棕榈酸酯、3-O-抗坏血酸磷酸镁、抗坏血酸硫酸酯钠等。

二、具有间苯二酚的基本结构：苯间苯二酚、4-丁基间苯二酚等。

三、有机酸类：曲酸、凝血酸等。

四、植物提取物：光果(GLYCYRRHIZA GLABRA)根提取物、小构树(BROUSSonETIA KAZINOKI)根提取物、母菊(CHAMOMILLA RECUTITA)花提取物等。

五、红醇、熊果苷、水杨酸钾等都是比较常见的。

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晒斑是一种旅游日晒病，夏季旅游多在海边或山上野地进行，不管是游泳还是游览风光，只要日晒时间过长，颈部、手臂和下肢暴露处的皮肤就会出现边界清晰的水肿性红斑或水疱.局部有灼热感，24小时后疼痛逐渐减轻。

红斑、水疱逐渐消退，轻者2日可愈，重者一周后才能痊愈。旅行时，防止晒斑的发生很重要。事实上，预防措施是比较简单的，只要旅行者谨记在心，随时实施就能。

1、在外出旅行时，如果是夏天阳光普照，配戴有色眼镜(太阳镜)、衣裤袖腿尽量长不要卷起来，另外戴草帽(或凉帽、遮阳帽)，女士要撑遮阳伞，才能有效避免皮肤受日光强烈照射。

2、现代男女美容化妆品中有不少是可以涂抹防晒膏的，在夏季旅行时坚持涂抹，即使顶着太阳晒，也会大大减轻晒伤的程度，因为防晒剂都能抵御紫外线的照射。

3、日常生活中一定要适当接受阳光的照射，坚持多次日晒，这样皮肤的颜色就会加深(皮肤内产生黑色素)，同时还能吸收紫外线，保护皮肤不受晒伤。

症状轻的时候可以不去管，但是要避免再次被晒伤，如果症状严重，可以用擦，有、、的作用；至于用药，zui好是接受医生的指导，因为皮肤外用药都有一些特点，而晒斑多发生在前额这一重要部位，所以不能自行用药，以免弄巧成拙。

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每个人都希望自己拥有红润光洁的容颜，因为它不仅给人以美的享受，还能使自己身心愉悦，有益于身心健康。但有的人脸上却长了很多棕色的雀i斑，而且这种现象女性多于男性。那有什么去除掉的办法？

对于天然食品来说，有很多食物可以保养皮肤、消除雀i斑。下面介绍几种经临床证实确实有效的食疗方法。

番茄汁：每天喝1杯番茄汁或常吃番茄，对防治雀i斑有良好效果。由于番茄富含维i他命 C，因此有“维i他命 C的仓库”之称。维i他命 C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，使皮肤白嫩，斑点消失。

青瓜粥：取米100克，嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。青瓜洗净，去皮去心切成薄片。将米洗净，姜洗净拍碎。加入约1000毫升的水，置火上，下米、姜，文火煮开后，用文火慢慢煮至米烂，下黄瓜片，煮至汤稠，加入精盐调味。一天两次温服，能润泽肌肤，祛斑，减肥。近代科学研究证明，黄瓜富含钾盐、一定数量的胡萝卜素、维i他命 C、维i生素B1、维i生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。常吃黄瓜粥，可消除雀i斑，皮肤增白。