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识别晒斑对“斑”下药

照照镜子，也许你会疑惑：脸上的斑是晒斑吗？是啊，不同的斑有不同的淡化妙招，所以你首先要确定你脸上的是那种斑。

种类：

晒斑：晒斑是由日光或其他光线照射引起的，是皮肤受到强光照射而引起的一种急性损伤反应，属光敏性皮i肤病。表现为椭圆形突起或光滑、咖啡色i斑块，在前臂外侧、手背、小腿前部及面部颧骨附近可出现.约米粒至五角形硬i币大小。

斑点：一般具有遗传倾向，通常在5岁左右产生。白皙的人比较方便有斑点，大多分布在鼻梁及鼻翼两侧，常出现米粒至黄豆大小的黄褐色i斑点。斑数增加，颜色加深，是在青春期和夏季日晒之后发生的。

黄i褐斑：黄i褐斑大多与内释放有关，特别是女性体内雌性激i素水平。因此月经不i调、服避i孕药、肝功或慢性shen病都能引起黄i褐斑。而且日晒、精神压力等都会加重黄i褐斑的颜色。黄i褐斑和晒斑一样容易在颧骨附近出现，但不同的是，黄i褐斑呈现大面积的淡黄色。

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祛斑秘诀一：使用美白精华

很多人觉得淡化晒黑是一件很麻烦的事情，淡化晒斑的秘诀就是集中使用大量的美白精华，密集修i护，让黑色素快速分解和代谢。可以多敷美白面膜也是有条件的，而且想要小i偷懒的话就可以多倒一些老用的美白精华(液状)在棉片上敷在脸部斑点处几分钟，然后再用美白霜锁住美白成分。

祛斑秘诀2：服用维i生素C, E

维i他命 C能将暗红氧化色素还原为还原型色素。这样就能抑制黑色素的产生，还能还原黑色素。维i他命 E是一种抗i氧化剂，有抑制皮肤氧化的作用。能够有效抵抗黑色素沉积，保持肌肤白皙，并起到抗i衰老的作用。因此，认为口服维i生素C和 E也是淡化晒斑的有效妙招之一。

晒黑秘诀三：激光去晒斑

在阳光照射下，晒斑效果会更好地被晒伤，晒斑会被晒伤和分解。颜色也会随着色素逐渐被人体吸收而变淡。在去晒斑的过程中，激光治i疗7-10天后，淡化晒斑结果就会非常明显。

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色i斑成因之强紫外线：

太阳比较强烈的夏天，紫外线照射也很强，女生们一不小心，就会出现晒斑。如果脸部本来有色i斑的话，日晒会加重。强烈的紫外光是夏季造成色i斑至严重的原因之一。对于由于紫外线引起的或加重的色i斑，做好防晒是一方面，祛斑美白也是要做的工作，多含美白祛斑食物也能起到很好的效果，比如番茄。西红柿中所含的能有效抑制黑色素的产生，美白防斑。

色i斑成因之内释放失调：

内释是造成色i斑的一个常见因素。女性月经来潮前几天出现红斑、风团、水疱等都是这种现象。这种色i斑随着经期的结束会消失，只是色i斑中的一种，是内释放失调所致。黄i褐斑内释放失调也可能是们常见的诱因。对于因内释放失调引起的色i斑，采用饮食调理是一种有效的治i疗方法。

色i斑成因之电脑辐射：

计算机族的女生经常会遇到脸部突然长亮斑这种现象，在电脑前功夫久了，会对皮肤造成损伤，色i斑、痘痘都是常见的现象。脱离计算机显然有些不切实际，那就从左右手预防吧。经常清洁电脑屏幕和键盘，至好每天开机前都能把屏幕擦一遍，减轻开机给皮肤带来的不良影响，工作结束后用温水洗脸，尽快清洁肌肤，虽然面膜是不可少的哦。

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