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知道长斑的原因，就能轻松祛斑：

脸部会长斑也有不同的种类，不能用一招就以不变应万变。只要了解长得什么斑，长这种斑的原因，对症下药才能彻i底排除。假设你也长斑了，快看看它是什么样子的吧。

1、晒斑

晒太阳数小时后，皮肤会出现肉眼可见、边缘清晰的红斑、丘i疹等红斑、水肿症状，颜色为淡红色、鲜红色或深红色，呈现出椭圆形突起或平滑，数天后至后变成碎屑的褐色i斑块，便于出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部等暴露部位。

导致因素：阳光引起光线老化。

方法：晒太阳是去斑的头号敌人，因此想要皮肤白净就得时刻注意防晒。别以为只在夏天才需要防晒，事实上一年四季防晒都是去斑的必修课程，比如电脑、灯光等，都会促进黑色素的产生。同时，选择合适的优i质防晒品，为您的宝贝肌肤筑起第i一道防线，可有效抑制色素沉淀、色i斑产生。

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什么因素会加速皮肤老化

经常熬夜会加速皮肤衰老速度，经常晚睡也会影响到体内释放，从而导致内释放紊乱，连续晚睡一周会增加皮肤衰老的速度，日常生活中要注意保证充足的睡眠，不能晚睡，晚睡对皮肤的伤害至大，而且还会损害皮肤的健康，不良的环境会影响皮肤的健康，应该告别辐射，哪些原因会加速皮肤老化？

1、睡晚了——晚睡至伤身体，因为夜晚万物阳气下降，阴气上升，在夜间不补阴，便会造成阴亏，阳气过剩，因此五脏六腑的运转受到重要影响，只要连续1个星期的晚睡，体内五脏六腑就会出现各种食物和生理代谢紊乱，因此食物不能很好地吸收，因此，如果连续1个星期的晚睡，就会出现人体内五脏六腑的各种食物和生理代谢紊乱，因此人体内五脏六腑的功能就不会差。

2、环境——目前办公室的工作都是在电脑前，家里的生活除了吃饭睡觉还都是电脑前和电视机前，以及各种类型的移动手机，这些产品都极具辐射性，i生活在长期的辐射环境中，很少或很少有功夫去户外放松调节，将对皮肤产生极大的射频辐射，皮肤细胞、血液、体内结构都会受到辐射的伤害。

3、饮食——食物油腻多，喜欢好生冷饮食，长期食用反季节瓜果，喜欢喝酒精和碳酸类饮料都会大大加重肝、i脾胃、shen脏的负担，至终这些不良饮食的副作用会很快出现在皮肤上。

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女人怀孕后，体内的荷尔i蒙会发生一系列的变化，这些变化会导致女人在怀孕前出现许多问题，如长斑。许多女性都会因为体内水平的改变而出现在脸上或身体上的斑点。那怀孕长斑以后会掉么？

妊i娠长斑会掉么？

一、怀孕的时候，多吃一些类的食物，可以降低长斑的几率！每天喝一杯红糖水、每日一杯蜂蜜水等，主要有大枣鸡汤、大枣鱼汤、大枣骨头汤等，还有食物或饮料！保证有愉快的心情，这些方法会减少斑的产生！

二、怀孕生育后，黄i褐斑患者要多吃、的食物，以及富含维i生素、水果、青菜等食物！外用一点合格的祛斑产品！每天晚上在家里做个祛斑面膜，像柠檬汁加蜂蜜面膜，红糖水面膜等都有很好的美白去黄i褐斑的作用！

三、怀孕生育后，脸上长满雀i斑，不必担心，雀i斑可以彻i底去除！可采用雀i斑分离技术，将未长出的雀i斑、未长出雀i斑、从表皮基底下「根」的「根」一次分离，完全去除雀i斑！

四、如果雀i斑不多，雀i斑比较明显，对雀i斑是否完全去除要求不高！用激光、、冷冻等方法按点去雀i斑，能去除部分清晰的雀i斑，可大大减少雀i斑的数目！