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孕斑能不能去除？

是的。通常，随着时间的推移，慢慢就会有淡化的效果，激光去斑也是一种比较有效的方法。在日常生活中还可以使用祛斑膏来涂抹，口服维i生素 c和维i生素 e也能起到淡化作用，激光祛斑一般比较，激光是通过光速照射病灶部位，将黑色素颗粒打碎，然后排出体外。在日常生活中要减少紫外线照射，少吃红烧、辛辣、刺激性食物，可以使用祛斑面膜，但相对于激光，治i疗时间会比较长，效果会稍差一点。

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孕斑能用祛斑霜吗

怀孕期间脸上出现色i斑加深的现象属于正常的生理现象，并非病理现象。怀孕期间去斑不仅效果不佳，还因为很多祛斑霜含有铅、等化学物质以及一些荷i尔蒙，长期使用会影响胎儿的发育，还可能出现畸胎。茶中含有茶多酚，是珍贵的天然护肤品，能有效减轻皮肤色素沉着。孕妇可以使用第二道茶汁洗脸，也可以直接将茶汁直接涂在脸上，i等到第二天早晨再洗掉。长时间使用，可消除色i斑，令肌肤更加白皙。以3:1的比例混合红糖和蜂蜜，搅拌均匀敷在脸上，可促进皮肤黑色素代谢，然后轻轻按i摩冲洗干净，再用亲润大米系列的保湿水配合乳液进行深度补水保湿，效果更好。怀孕的女性不建议使用其他护肤品，好不要使用其他护肤品，孕妇好选择孕妇的护肤品。怀孕期间要吃清淡的食物，孕妇不能吃太多的食物，如果皮肤没有得到良好的保护，建议孕妇清洁肌肤，如果出现长斑，建议孕妇保持良好的心态。

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随著气候逐渐干燥，人的皮肤也一天天变紧绷，能感觉到皮肤明显比夏天干燥，所以补水保湿就成了现在护肤的主题。秋天皮肤保养，需要多补充水分，具体该如何补充水分呢？

选择适当的补水护肤品：使用适合自己皮肤的护肤品，帮助锁住脸部水份，尤其是脆弱的眼部肌肤，在干燥的秋天，更要注意保湿，否则特别容易长细纹。由于肌肤暂时缺水而产生假纹，一旦变成真的就是不可逆转的，所以秋季护肤，千万不要偷懒。

大量饮水：水是生命的源泉，但大量饮水并不能鼓励每个人多喝奶茶、饮料。大量饮水是zui好也是zui简单的皮肤护理。早晨起来喝一大杯温开水，不仅可以迅速补充失i眠失去的水份，还可以加快新陈代谢，清理肠胃。

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增湿：如果长时间处于空调环境中，除了要多喝水外，不妨在室内或用增湿器增湿，以防止皮肤因水分流失而变干。

补充水分面膜：每周一次面膜，可帮助皮肤迅速补充水分，如果皮肤特别干燥，可适当增加面膜使用频率。

补充水分的食物：许多水果都含有大量的水分，比如苹果，雪梨，猕猴桃，西红柿等，多吃这些水果也有美容的功效。

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饮食能防止长斑吗？

1.奇异果

奇异果是抗斑食品，猕猴桃被喻为“果金金矿”。富含食物纤维、维i他命 B、维i他命 D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。维i他命 C能有效地抑制多巴醌的氧化作用，使肌肤中的深氧化性色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，防止色素沉淀，保持肌肤白皙。

2.番茄

番茄有保养肌肤、消除雀i斑的作用。富含番茄红素、维i他命 C是抑制黑色素形成的较佳武i器。研究表明，常吃番茄能有效地降低黑色素的形成。

3.葡萄

结果表明，葡萄能较药i物更好地组织血i栓形成，对预防心脑血管疾病有明显的疗i效。葡萄籽富含维i他命 C和维i他命 E的“多酚类”，具有排i毒养颜、护肤、抗i衰老，令肌肤细腻光滑。在整个身体中，葡萄是一种宝。

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