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脸部清洁是保养的步，想要肌肤好，还需要每周做两到三次的面膜保养，面膜要选择对皮肤刺激小的，是植物的补水面膜，长期使用可改善肌肤干燥，及时给肌肤补水，也能让你看起来年轻亮丽。但是，如果再配上化妆水，效果会更好。

女性皮肤在夏天的时候很容易出问题，所以在夏天出门一定要记得涂润肤霜和防晒霜，出门的时候能打一把遮阳伞，这样可以避免阳光直接照射皮肤，皮肤不受伤害。此外，如果有条件可以到当地美容院进行不定期的脸部保养，皮肤新陈代谢之后很容易出现脱皮现象，此时需要去皮肤角质才能改变这种状况，因此每周能做一至两次去角质保养。

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一般而言，大多数女性每天都会采用三步护理法，洗面奶洁面，爽肤水拍脸，润肤霜滋润，效果也很不错，但一定要根据自已的肤质来选择，如果使用不当的护肤品，可能皮肤还是很容易过敏的，同时还有一个小窍门，大家也可以尝试一下，每一次洗脸后都不要把脸上的水擦干，让皮肤自然干燥，这样就能达到补水的效果，这也是的，每个人都可以做的，世界上没有难看的女人，只有懒女人，所以想要自已可以更迷人的女人，一定不要偷懒，皮肤对每个女人来说都很重要，没有皮肤，也就没有青春，大家一定要小心哟！

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祛除斑点要注意四个误区

1.发斑初期盲目祛斑

刚开始斑疹很容易，但如果在没有护肤品指导的情况下使用祛斑化妆品祛斑，则会使脸上的斑疹更硬更难去。

2.无肤质祛斑

真正的祛斑要根据不同肤质的不同病因来祛斑，有针对性的祛斑也不会造成加重现象。

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3.寻求快速祛斑

要知道，没有哪种祛斑方法可以做到两、三天祛斑，毕竟堆积在你的皮肤里也不止两三天的功夫。

4.认为是无法的

有的人因为长期祛斑无效果就会认为不能祛。实际上没有，只是我们要做好长期心理准备去祛斑，同时还要有针对性地去祛斑，才能真正祛斑美白。

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如何祛斑日常小方法

每天都要去斑，首先要做好防晒，打伞、戴帽子；其次要做好隔离皮肤的工作，减少辐射斑的形成。另外 E和 C是祛斑好帮手，还可以通过自制去斑面膜改善。

1、要做好防晒工作

不知大家是否发现冬天脸上的斑点看起来不会像夏天那样明显，这是因为紫外线变弱了，注意防晒很重要，除了涂抹防晒霜外，还要打伞、戴帽子，不要让阳光直射到皮肤。

2、做好皮肤隔离工作

许多职场女性是对电脑工作的，上班前在脸上抹上一层隔离霜，对辐射有一定的抵挡作用，能减少辐射斑的形成。

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3、维i他命 E及维i他命 C是祛斑好帮手

外敷和内服都可以，很多食物里面还含有足够的维生素，比如番茄、柠檬、猕猴桃等，平时饮食方面也可以多吃。

注：

维i他命 C的泡腾i片也可以吃，但不能用热水泡，这样都跑不了。

女性祛斑的方法有：多喝酸奶、柠檬汁、柠檬汁等面膜祛斑，可以通过面膜祛斑，比如黄瓜面膜、苦瓜片敷，长期使用可以淡化色i斑，柠檬洗脸，去除沉淀的黑色素，这样就能淡化面部的斑点。千万不要吃深颜色的，油炸的，强酸性的食物。

女性祛斑法

将蛋清倒入干净的杯中，然后加入花粉，搅拌均匀，做成稀薄、适中的糊状。洗完脸后，可以直接涂在脸上。二十分钟后洗净面部，含氨基酸和维生素可淡化各种斑点色素，还能润泽美白。

把黄瓜用榨汁机榨汁后倒入一个小碗；然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊状，以不向下流出来；把脸洗干净，把调好的糊涂在脸上；干后洗净，拍上柔肤水、护肤品就可以了；每周1-2次，既可以去除雀i斑。

3、柠檬皮洗脸祛斑

枸杞子富含维i他命 C和果酸，能促进皮肤新陈代谢，去除黑色素沉淀，可淡化面部斑点。把柠檬的鲜汁榨成汁，放入洗面盆里，加入适量温水，早晚各一次，洗脸时使用。

4、淡化苦瓜色i斑

把苦瓜放在冰箱里冷藏15分钟，然后取出洗净，切成薄片，敷在脸上，15分钟后取出，用清水洗净脸部。苦瓜能清热解i毒，还能祛斑，长期使用能淡化色i斑。

优格含有丰富的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，可以有效提高血液酸碱度，减少皮肤色素斑的形成，而且对各种色i斑如黄褐i斑、雀i斑等都有一定的治i疗i效果。酸奶含有高活性无机微量元素锌及维生素 A、维生素 E衍生物等，还能帮助人体内某些有毒物质的转化和排泄。